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职场压力常见症状

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免疫力差认知误区

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卡瓦诺说,还有其他因素会影响一个人的免疫力,比如个人的个人健康史。

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职场压力治不好?

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1.思潮泛滥:我们经常发现思想分散注意力。我们抵抗的越多,他们就越坚持。因此,最好承认出现的想法,并迅速回到实践而不是被带走。